Les givrés … une magnifique expérience humaine 🙏 un accompagnement puissant, bienveillant, à l’écoute. Je me souviendrai à vie de ces 3 jours ⚡️ un point d’ancrage …

L'expérience givrée était incroyable. Avec Fred comme coach qui accompagne du début jusqu'à la fin du séjour les sensations givrées sont au rendez vous. Et quel plaisir de voir que le froid peut faire autant de sensations. Une expérience à faire je recommande vivement !

Frédéric est un coach inspiré et inspirant, passionné et amoureux des défis. À ses côtés, vous déplacerez des montagnes. Le stage givré est une expérience hors du commun qu'il est impératif de vivre au moins une fois dans sa vie. Merci pour ces moments passés ensemble Frédéric !

Après avoir vécu le stage Givré, le froid n'est plus mon ennemi !! Fred est un excellent coach sportif et mentale, et en plus il est drôle !

Je recommande vivement à tout entrepreneur ou sportif souhaitant accroître sa capacités à se surpasser, à vivre l'expérience "Les givrés". Ce stage m'a permit de découvrir des outils de travail et de développement personnel qui me permettent à présent de passer à la vitesse supérieure. Fred est un excellent accompagnant, il maitrise son sujet, sait individualiser son stage même si celui-ci se déroule en groupe et bien que l'ensemble du stage se déroule au contact du froid on se sent parfaitement en sécurité. Il faut admettre que cette expérience rend addict et donne envie d'aller beaucoup plus loin dans la démarche, je compte sur toi Fred pour proposer un stage hyper challengeant l'hiver prochain ;).

Ma 1ère expérience a Iraty avec Fred lors d’un stage givré. Il m’a accompagné personnellement vers mes objectifs et mes intentions avec un grand professionnalisme et un grand dévouement. Merci 🙏🏼

Dépasser les limites qu’on croit avoir, se découvrir une force mentale a toute épreuve, aligner son corps et son esprit. Une expérience inoubliable! Un encadrement de Frédéric tout en bienveillance qui permet d’expérimenter en sécurité et dans la bonne humeur. Je recommande chaudement!

"Hors Norme" : Difficile de résumer en quelques mots l'expérience des "Givrés" : Comme me l'avait si bien dit Fred (notre guide bienveillant) il y a un avant et un après ... Avant toute chose, ce sont des rencontres, certains sont venus dans un but précis, d'autres par curiosité. Peu importe le "pourquoi" vous tenterez cette expérience, Si vous voulez en tirer des enseignements, vous allez devoir vous mettre à nu ! famille, couple, milieu pro, vie individuelle, vie sociale, environnement,... Oubliez vos croyances et vos limites... lâcher-prise, ça fait du bien ! Vous allez acquérir des outils pour digérer l'avant, gérer le maintenant et l'après. Pour ma part, ça été beaucoup d'introspection, d'apprentissage de soi, de sens; Fred m'a aidé à associer tout ça pour améliorer mes performances et atteindre mon objectif : Performer en pleine connaissance de mes capacités. Merci Fred 🙏🙏🙏 Vous l'aurez compris, je vais recommencer et je ne suis pas la seule 😅! "Givré un jour, Givré toujours"

Excellent, accompagné pour se dépasser avec des super outils utile au quotidien pour gérer son stress